流言：“孕婦留長發會爭奪寶寶的營養？”

網上三天兩頭有諸如“留長發會爭奪寶寶營養”之類關于孕婦的傳言，令很多孕婦平添焦慮，加重負擔。

流言分析：這種說法毫無依據。

頭發只是身體的一些死細胞而已，胎兒的營養幾乎全部來自媽媽的血液，剪不剪頭發對胎兒營養沒什么影響。

不久前，關于懷孕留長發會爭奪寶寶的營養的話題沖上熱搜，引起許多媽媽的焦慮。

只要在產科臨床待過，你就能見識到各種離譜的“孕婦禁忌”、“月子禁忌”和“哺乳禁忌”。孕產婦們被逼得這也不能吃、那也不能做。

其實很多人未必真的完全相信那些離譜的禁忌，不過是抱著“以防萬一”的態度。反正孕期剪短發又不會有什么損失，為了孩子，你就忍忍吧。

可是，懷孕本身已經很辛苦了，不應該再人為增加這些沒有根據的束縛，繼而降低生活的幸福感。所以，為了捍衛孕婦對于發型的選擇權，現在我們認真講一下為什么孕婦留長發不會爭奪寶寶的營養。

正確看待頭發

果樹上的枝葉過多會爭奪果實的營養，這或許是一些人擔心孕媽媽頭發會爭奪寶寶營養的靈感來源。但頭發和樹木的枝葉不是一回事。我們的頭發，以及全身上下的其它所有毛發，都由毛囊里的一種叫做“毛母質細胞”的干細胞生產出來。每個毛囊里，毛母質細胞不斷產生新鮮的上皮細胞，層層堆疊并向外遷移，同時有黑色素細胞往上皮細胞里塞黑色素顆粒，繼而形成毛發的顏色。所以，雖然毛發看起來只是長長的一條，但其實每一寸都是由上皮細胞一層一層疊出來的。

離開了毛囊的毛發，就像離開了甲床的指甲、貼附于體表的死皮，它們當然還有美觀、防癢、保濕等功能，但本身已經是死細胞，不再與身體有直接的交流。這些細胞的特征，比如藥物、金屬元素的含量，永遠固定在了它們被產出的那一刻，這也是為什么法醫能通過頭發、指甲推斷一個人過去的特定時間段里某些藥物的使用情況和毒物、重金屬的接觸情況。

果樹的樹枝、樹葉還需要樹干提供水分和養分，而頭發，就只是身體的一些死細胞而已，剪掉它們不會疼痛，不會流出汁液，留著它們也不會倒吸身體的任何營養。

寶寶的營養從哪兒來

我們都知道人類由受精卵發育過來，那么孕婦幫助受精卵發育為成熟胎兒的具體過程是怎樣的呢？

受精卵形成后，細胞分裂成早期胚胎，著床在子宮內膜上。早期胚胎的一部分分化成胎兒，另一部分則分化成胎盤、臍帶、羊膜等“周邊產品”。其中，胎盤附著在子宮內膜上，和母體之間通過血液進行氣體、營養物質和能量物質的交換。

胎兒的血液由臍帶的動脈流入胎盤，將二氧化碳、代謝廢物等交給流經此地的母體血液帶走，再從母血中獲得氧氣、營養、能量等，從胎盤匯聚到臍帶的靜脈，輸回胎兒體內。

可以看出，寶寶的營養幾乎全部來自媽媽的血液，所以孕婦吃得是否均衡，血糖是否平穩，鈣、鐵、維生素、微量元素等等是否充足，飲食、用藥中是否會有影響胎兒的物質進入血液，都是很重要的、需要認真關注的信息。但長頭發？一些早就離開身體的老化細胞，當然不可能隔空奪取血液中的營養物質，就更不用說和寶寶爭奪營養了。

作者：醫生飛刀斷雨

審核：浙江大學醫學院附屬婦產科醫院副主任醫師蘭義兵

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