你或許在某天照鏡子的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己眼睛里布滿了紅血絲，看起來憔悴而又可怖。是因?yàn)闆]休息好？還是生了什么病？你或許會(huì)閃過這樣的疑問。我們眼睛里為什么會(huì)出現(xiàn)紅血絲，到底預(yù)示著什么，我們又該怎么辦？

眼球的結(jié)構(gòu)

正常情況下，我們的眼球表面布滿了細(xì)小的血管，這些血管平時(shí)不易察覺。但當(dāng)某些因素導(dǎo)致血管擴(kuò)張時(shí)，我們就能看到明顯的紅血絲。眼睛里的紅血絲，其實(shí)是眼球表面結(jié)膜血管、睫狀血管或者鞏膜血管擴(kuò)張的結(jié)果。臨床上可分為結(jié)膜充血、睫狀充血或者鞏膜充血。

結(jié)膜：就是白眼球最表面的膜，是一層透明的薄膜，像眼球的“外套”，覆蓋在白眼球的表面，正常結(jié)膜上面有很多細(xì)細(xì)的血管，為眼球提供營養(yǎng)。

鞏膜：是眼球的“外殼”，位于結(jié)膜之下（好比是外套里面的內(nèi)衣），是一層堅(jiān)韌的白色纖維膜，它給眼球提供支撐和保護(hù)。

角膜：大家看到的黑眼球部分，黑眼球的表面是角膜，角膜是透明的，就像眼睛的窗戶，像一塊“玻璃”，它幫助光線進(jìn)入眼球，使我們能夠看清東西。

紅血絲是如何產(chǎn)生的？

紅血絲的產(chǎn)生主要源于以下幾個(gè)原因：

1、最常見于用眼過度

長時(shí)間看書、看電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，以及熬夜，都會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀且疲勞，進(jìn)而引發(fā)結(jié)膜血管擴(kuò)張，引起結(jié)膜充血。

2、局部刺激

如洗發(fā)水、煙塵等異物進(jìn)入眼睛，或用手揉眼，都可能刺激結(jié)膜血管，使其擴(kuò)張。

3、過敏反應(yīng)

對(duì)花粉、化妝品、眼藥水等過敏時(shí)，眼部會(huì)出現(xiàn)免疫應(yīng)答反應(yīng)，導(dǎo)致結(jié)膜充血。

4、炎癥感染

嚴(yán)重的結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎等眼部炎癥，以及青光眼等眼病，都可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜、睫狀充血或鞏膜充血。

眼睛里紅血絲是什么病的預(yù)兆嗎？

眼睛里的紅血絲通常不是一種獨(dú)立的疾病，而是多種眼部問題或生活習(xí)慣不良的表現(xiàn)。以下是一些可能的預(yù)兆：

1、眼疲勞

長時(shí)間用眼或熬夜后，眼睛容易出現(xiàn)紅血絲，這是眼疲勞的明顯標(biāo)志。雖然眼疲勞本身不會(huì)直接損害視力，但長期如此可能引發(fā)干眼癥、近視等問題。

2、結(jié)膜炎

結(jié)膜炎是結(jié)膜發(fā)炎的總稱，可由細(xì)菌、病毒、過敏等多種因素引起。結(jié)膜炎的典型癥狀包括眼睛紅、癢、分泌物增多等，其中紅血絲是最直觀的表現(xiàn)之一。

3、干眼癥

干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多導(dǎo)致的眼部疾病，常見癥狀包括眼睛干澀、酸痛、異物感等。干眼癥患者往往伴有結(jié)膜血管擴(kuò)張，形成紅血絲。

4、青光眼

青光眼是一種嚴(yán)重的致盲性眼病，其早期癥狀可能不明顯，但部分患者會(huì)出現(xiàn)睫狀充血，表現(xiàn)為暗紅色的紅血絲，并伴有視力下降和眼痛。

5、其他眼病

除了上述幾種常見疾病外，紅血絲還可能出現(xiàn)在角膜炎、虹膜睫狀體炎、鞏膜炎等眼部炎癥中。這些疾病往往伴有不同程度的視力下降和眼部不適癥狀。

眼睛里有了紅血絲應(yīng)該怎么辦？

發(fā)現(xiàn)眼睛里有紅血絲時(shí)，不必過于恐慌，但也不能掉以輕心。以下是一些應(yīng)對(duì)措施：

1、注意休息

避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間就遠(yuǎn)眺一下或閉眼休息幾分鐘。保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。

2、保持眼部衛(wèi)生

不要用手揉眼，避免異物進(jìn)入眼睛。如果需要使用化妝品或眼藥水，應(yīng)選擇無刺激性的產(chǎn)品，并注意清潔雙手。

3、使用眼藥水

在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的眼藥水進(jìn)行治療。對(duì)于干眼癥患者，可以使用人工淚液等滋潤型眼藥水；對(duì)于結(jié)膜炎等炎癥性疾病，則需要使用抗生素或抗病毒眼藥水進(jìn)行治療。

4、調(diào)整生活習(xí)慣

保持清淡飲食，避免過多攝入辛辣刺激性食物。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)，避免過度緊張和焦慮。

5、及時(shí)就醫(yī)

如果紅血絲持續(xù)不退或伴有其他癥狀如視力下降、眼痛、分泌物增多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，以確保眼部健康。

總之，眼睛里的紅血絲雖然常見但不可忽視。通過合理的休息、保持良好的生活習(xí)慣和及時(shí)就醫(yī)檢查治療等措施可以有效地緩解和預(yù)防紅血絲的產(chǎn)生和發(fā)展。讓我們共同關(guān)注眼部健康守護(hù)明亮的雙眼。

作者：吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉秀芬

審核：浙大二院眼科中心副主任晉秀明

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